Eine erfolgreiche Saison beginnt nicht erst am ersten Spieltag – sie wird in der Vorbereitung gelegt. Wer seine Mannschaft körperlich... Weiterlesen
U18 – U19 Fußballübungen
Die beste Schusstechnik bringt wenig, wenn ein Spieler unter Druck die falsche Entscheidung trifft. Vor dem Tor bleibt oft nur... Weiterlesen
In diesem Artikel zeigen wir drei Warm-up-Übungen aus dem Buch Angriffsstrategien aus dem Profi-Fußball von Martin Hasenpflug. Die Übungen verbinden... Weiterlesen
Peter Hyballa zeigt in seinem aktuellen Buch Deep Runs, wie moderne Offensivaktionen durch gezielte Tiefenläufe, Dynamik und präzises Timing entstehen.... Weiterlesen
Am 30.05 steigt eines der spannendsten Endspiele der Saison: das Champions-League‑Finale zwischen Arsenal und Paris Saint‑Germain. PSG hat den Einzug... Weiterlesen
Längst entscheidet im Fußball nicht mehr nur das „Was“, sondern vor allem das „Wie“. Mannschaften, die im letzten Drittel erfolgreich... Weiterlesen
Wir zeigen dir zwei Übungen aus dem vierten Teil der erfolgreichen Heftreihe „Flexible Trainingsplanung“ von Thomas Kettner. Die Reihe umfasst... Weiterlesen
In diesem Beitrag stellen wir dir drei praxisnahe Trainingsübungen aus dem Buch „Fußballspezifisches Intervalltraining“ von Martin Hasenpflug vor. Die Übungen... Weiterlesen
Das Buch „Das Spiel mit Ball“ von Fabian Seeger (FC St. Pauli) enthält insgesamt 100 Ballbesitz-Spielformen, die darauf ausgelegt sind,... Weiterlesen
Mehr-Farben-Rondos zählen zu den spannendsten und wirkungsvollsten Varianten des klassischen Rondo-Prinzips. Durch unterschiedlich farbige Teams mit klar verteilten Rollen entsteht... Weiterlesen
Als Kleinspielformen definieren wir Spielformen, die sich im Rahmen bis einschließlich 4 gegen 4 abspielen. Sie sind damit nicht nur... Weiterlesen
Drei-Zonen-Rondos gehören zu den effektivsten Spielformen, um Entscheidungsschnelligkeit, Raumwahrnehmung und modernes Positionsspiel zu trainieren. Durch die klare Zonenstruktur lernen Spieler,... Weiterlesen