Drei Endlosformen zum perfekten Verhalten an der Abseitslinie

In seinem neuen Buch „Gruppentaktik im letzten Drittel – Torchancen perfekt herausspielen“ stellt Peter Schreiner effektive Endlosformen vor, die Spieler gezielt auf das Passspiel und das Freilaufverhalten im letzten Drittel vorbereiten. Ziel ist es, das Abseits zu vermeiden und den Raum hinter der Abwehr optimal zu nutzen.

Durch diese Übungsformen verbessern die Spieler wichtige technische Grundlagen wie den ersten Kontakt, das präzise Passspiel an der Abseitslinie und ein abgestimmtes Freilaufverhalten – insbesondere beim Spiel über den Dritten und beim Hinterlaufen.

In diesem Artikel zeigen wir drei Endlosformen, mit denen Spieler lernen, den Ball sauber mitzunehmen und sich clever hinter der Abwehr in Abschlussposition zu bringen.

Besonders an der Abseitslinie ist ein sicherer erste Kontakt wichtig, um hinter die Abwehr zu kommen. Man sollte den Ball nicht „tot-stoppen“, sondern mit dem Ball in Bewegung zu bleiben und diesen in die Spielrichtung bzw. in den freien Raum mitnehmen. Der erste Kontakt ist somit entscheidend, ob ein Spieler eine Aktion erfolgreich abschließen kann oder nicht. 

Schließlich ermöglicht ein guter erster Kontakt einen Bewegungsvorsprung zum Gegenspieler und dadurch eine große Torchance.

Vor der Mitnahme hinter die Abwehr ist die offene Stellung extrem wichtig, damit man alle wichtigen Informationen aufnehmen und den Ball ohne Zeitverlust hinter die Abwehr mitnehmen kann.

Die offene Stellung beschreibt die seitliche Stellung des Passempfängers zum Ball. Durch die seitliche Stellung sieht der Passempfänger sowohl den Passgeber als auch das gegnerische Tor. Im Gegensatz zu der geschlossenen Stellung ist eine schnell Spielfortsetzung möglich. Bei der geschlossenen Stellung hat man das gegnerische Tor im Rücken.

Übung – Der erste Kontakt – Pass-Zick-Zack

Organisation/Aufbau: Einen Zick-Zack-Parcours aufbauen, bei dem an jedem Hütchen ein Spieler steht, an den Starthütchen sollten mindestens je 3 Spieler mit Ball sein, die Anzahl der Hütchen richtet sich nach der Anzahl der Spieler.

Ablauf:

1. Der erste Spieler passt diagonal zur anderen Seite und folgt seinem Ball.
2. Der Spieler öffnet nach hinten und nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt zur Seite mit.
3. Dann passt er diagonal zum nächsten Spieler und folgt ebenfalls seinem Ball.
4. Nach dem ersten Pass starten die Spieler am anderen Starthütchen mit derselben Abfolge.
5. Hinten angekommen dribbeln die Spieler zurück zum Start.

Coaching Punkte:

• Gutes Timing beim Lösen vom Hütchen nach hinten
• Guter erster Kontakt in Richtung Partner auf der anderen Seite
• Schnell dem Pass folgen
• Vor dem Pass unbedingt Blickkontakt aufnehmen

Übung – Spiel über den Dritten – steil

Organisation/Aufbau: Ein Rechteck (ca. 6x2m) in der Mitte der Trainingsform mit je einem roten und einem blauen Spieler, 2 Starthütchen ca. 8-10m in der Verlängerung des Rechtecks mit einem roten und einem blauen Startspieler und 2 Starthütchen diagonal ca. 6-8m mit je zwei blauen und roten Spielern (insgesamt 8 Spieler).

Ablauf:

1. Der Spieler rot A passt in den Lauf des roten Spielers B.
2. B rot lässt den Ball seitlich auf A rot tropfen und nimmt die Position von A ein.
3. C rot sprintet tief in den Raum und erhält den Steilpass von A rot. Dabei sollte er auf Abseits achten und nicht zu früh in den Raum starten.
4. C rot kontrolliert den Ball und passt ihn direkt zu A blau, anschließend läuft er zurück zu seinem Starthütchen.
5. Jetzt erfolgt derselbe Ablauf zurück für die blauen Spieler.

Coaching Punkte:

• Gutes Timing beim Steilpass – Sprint im richtigen Augenblick
• Gegenläufiges Anbieten. 
• Abseits vermeiden

Erster Kontakt unter Zeitdruck

Organisation/Aufbau: Ein Quadrat 10-14m mit je einem Spieler bilden, Spieler A hat einen Ball und die übrigen Spieler befinden sich seitlich hinter ihrem Hütchen ohne Ball.

Ablauf:

1. A passt zu B und sprintet sofort Richtung B, um ihn unter Druck zu setzen. Nach dem Pass von B läuft A zurück zu seinem Ausgangshütchen.
2. B nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt Richtung C und passt ihn zu C. Er sprintet seinem Ball hinterher und nach dem Pass von C läuft er wieder zurück.
3. C nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt Richtung D und passt ihn zu D. Er sprintet seinem Ball hinterher und nach dem Pass von D zu A läuft er wieder zurück.
4. Es folgt derselbe Ablauf 

Variation: 

Trainingsform 5-Eck mit 5 Spielern: Der Passgeber sprintet seinem Pass hinterher und setzt den Ballempfänger unter Zeitdruck. Dann läuft er zurück zu seinem Starthütchen, usw.