2 Übungen, um das 2 gegen 1 deutlich konsequenter auszuspielen

Nach einer Balleroberung mit anschließendem Konter entstehen im Fußball häufig Überzahlsituationen, besonders im 2 gegen 1. Im Fernsehen sieht es oft spielend leicht aus, wie zwei Angreifer einen Verteidiger überspielen. Auf dem Platz scheitern solche Situationen aber oft an Kleinigkeiten: Der Pass kommt zu früh, zu spät oder auf den falschen Fuß, oder der Querpass gibt dem Gegner die Zeit, nachzuarbeiten.

Mit genau diesen Details beschäftigt sich das Heft „Überzahl perfekt ausspielen“ von Jens Luke. Er beschreibt vier Grundsituationen im 2 gegen 1 und die Prinzipien, die für Passgeber und Passempfänger gelten. Der Passgeber soll den Gegner binden, so spät wie möglich und so früh wie nötig abspielen, präzise passen und Querpässe vermeiden. Der Passempfänger läuft so breit wie nötig, mit maximalem Tempo, und bildet erreichbare Passwege.

In der ersten Grundsituation, „Auf den Gegenspieler zudribbeln“, laufen beide Angreifer frontal auf den Verteidiger zu. Der Ballführende hat drei Optionen: den Gegner binden und querlegen, einen Pass antäuschen und den Verteidiger ausdribbeln oder diagonal Raum gewinnen und sich hinterlaufen lassen. Auch der Passempfänger kann den Verteidiger mit seinem Laufweg vor eine Entscheidung stellen, indem er die Schnittstelle attackiert oder seinen vertikalen Lauf fortsetzt.

Im Folgenden zeigen wir zwei Übungen aus dem Heft „Überzahl perfekt ausspielen“ zu dieser Grundsituation: eine Passform mit anschließendem 2 gegen 1 und ein Umschaltspiel.

Übung 1 – Auf den Gegenspieler zudribbeln – Y- Form 1

ORGANISATION & ABLAUF

9-12 Spieler, Hütchen, Bälle, 1 Dummy, 2 Stangen, 1 Großtor mit Torhüter, 2 Minitore

• A dribbelt an und spielt in den Vorfuß von B.
• B bietet sich seitlich im Rücken des Gegners an, dreht mit dem ersten Kontakt auf und spielt mit dem zweiten Kontakt zu C.
• C spielt ein Wandspiel mit dem entgegenkommenden B und dribbelt Richtung Tor.
• D startet zum richtigen Zeitpunkt zum 2 gegen 1 gegen den Verteidiger.
• Der Verteidiger verlässt seinen Startpunkt, sobald C auf Höhe des Starthüttchens ist.
• Anschließend 2 gegen 1 auf die entsprechenden Tore.
• Nach jedem Durchgang erfolgt ein Seitenwechsel.
• Die Spieler rücken eine Position weiter A zu B, B zu C usw.
• D ist in dieser Aktion der Battle-Spieler. Trifft er stellt er sich wieder bei A an, trifft er nicht wird er zum Verteidiger und der erfolgreiche Verteidiger stellt sich bei A an.

COACHING

• offene Spielstellung und erster Kontakt
• Spiel in den Vorfuß (A auf B) – präzises Passspiel und perfektes Timing
• Blickkontakt und gute Kommunikation

Übung 2 – Auf den Gegenspieler zudribbeln – Umschaltspiel

ORGANISATION & ABLAUF

8-12 Spieler, Hütchen, Bälle, 1 Schusslinie, 2 Minitore

• Die beiden blauen Spieler spielen ein 2 gegen 1 gegen den roten Spieler.
• Sie dürfen erst dann auf die Minitore abschließen, wenn sie hinter der Schusslinie sind.
• Der rote Spieler darf nach einem Ballgewinn mit einem Pass zum Trainer kontern.
• Der Spieler der zuletzt am Ball wird zum Abwehrspieler. Die beiden anderen Spieler stellen sich erneut bei den Angreifern an.

COACHING PASSGEBER

• So spät wie möglich und so früh wie nötig abspielen
• Dribbling ins Zentrum
• Tempodribbling
• Timing
• Umschaltverhalten

COACHING PASSEMPFÄNGER

• So breit wie nötig laufen
• Erreichbare Passwege bilden
• Erster Kontakt in Spielrichtung
• Umschaltverhalten