Die Saisonvorbereitung steht an und viele Trainer:innen planen ihre anstehenden Trainingseinheiten. Oftmals bietet die Saisonvorbereitung vor allem Zeit, um mittels impliziter Spielformen den aktuellen Standpunkt einer Mannschaft bzw. einzelner Spieler:innen zu analysieren. In der Spieleröffnung stellt sich insbesondere die Frage, welche Spieler:innen effektiv Reihen überspielen und welche Mittelfeldspieler das Zentrum dominieren können.
Im folgenden Artikel stellt Jens Luke 2 effektive Spielformen für die Spieleröffnung vor. Mit Hilfe von SAIVA seht ihr im Video, wie Räume aus Sicht des Innenverteidigers gezogen und besetzt werden können.
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Spielaufbau im 5 gegen 3
Organisation:
4 Hütchen, Bälle, Leibchen, 2 Minitore
Ablauf:
- Im Strafraum wird 4 gegen 3 gespielt.
- Die Spieler positionieren sich entsprechend der Abbildung. Die äußeren roten Spieler positionieren sich an den Hütchen am Strafraumrand und der zentrale rote Spieler startet stets vom Elfmeterpunkt.
- Die blauen Feldspieler haben das Ziel, durch eines der äußeren Dribbeltore zu dribbeln.
- Der Torwart darf nach dem Abstoß zu jeder Zeit in eines der Minitore passen.
- Gewinnen die roten Spieler den Ball kontern sie auf das Großtor.
Spielintensivierung:
Um das Spiel zu intensivieren können die Dribbeltore verkleinert werden und/oder die Passdistanzen zu den Minitoren kann vergrößert werden (Option 1). Des Weiteren kann die Distanz des zentralen roten Spielers an der Startposition verkürzt werden (Option 2).
Spielvariation:
- Der Torwart sowie die Innenverteidiger spielen mit maximal 2 Ballkontakten (provoziert eine schnelle Verlagerung und eine offene Stellung in den zentralen Positionen).
Spielaufbau im 5 gegen 5
Organisation:
6 Hütchen, 2 Minitore, Leibchen, Bälle
Ablauf:
- Der Torwart eröffnet jeden Durchgang mit einem Abstoß.
- Die roten Stürmer starten außerhalb des Sechzehner.
- Freies 5 gegen 5 ohne Abseits.
- Blau spielt auf die Minitore und rot kontert auf das Großtor mit Torhüter.
Coaching Punkte:
- Tiefe schaffen
- Spielen und Gehen (Lösungsvariante 1)
- In offene Spielstellungen gelangen
- Halbräume im Zentrum einfach besetzen (Lösungsvariante 2)
- Gegengleiche Laufwege (Lösungsvariante 2)
Variation:
- Ein drittes Minitor im Zentrum positionieren.
Spielaufbau: Lösungsvariante 1
Wenn der angespielte Innenverteidiger den Ball zum Torwart klatschen lässt ergeben sich 2 Optionen. Entweder der Stürmer wartet ab und lässt dem Torwart Zeit, um das Spiel aufzubauen oder der Stürmer läuft den Torwart an und versucht über eine Isolation des Innenverteidigers eine Balleroberung oder einen unkontrollierten Abschlag zu erzwingen. Sobald der Stürmer zum Torwart durchläuft ergibt sich in dessen Rücken ein freier Raum. Bewegt sich der Innenverteidiger in diesen Raum, kann mit Hilfe des Spiels über den Dritten (TW, 6er, IV oder TW, 8er, IV) das Pressing gebrochen werden.
Spielaufbau: Lösungsvariante 2
Wenn die gegnerischen Verteidiger mannorientiert agieren, können die Spieler im Ballbesitz mittels gegengleicher Laufbewegungen Räume freiziehen. Wichtig dabei ist, dass die Spuren stets einfach besetzt werden. Im Beispiel sehen wir, dass der 8er aus dem linken Halbfeld ins Zentrum zieht und der 6er zieht aus dem Zentrum ins linke Halbfeld.
Autor: Jens Luke
Videos: SAIVA
