Mehr Durchschlagskraft im Angriff: 2 Praxisübungen für dein Team

Längst entscheidet im Fußball nicht mehr nur das „Was“, sondern vor allem das „Wie“. Mannschaften, die im letzten Drittel erfolgreich sein wollen, brauchen keine starren Laufwege, sondern Spieler, die Situationen schnell erkennen, kreativ lösen und konsequent abschließen. Genau hier setzt das Trainingskonzept von Martin Hasenpflug in seinem Buch Moderner Offensivfußball an.

Sein Ansatz: Offensivspiel gezielt trainieren, ohne einstudierte Spielzüge – dafür mit klaren Schwerpunkten, hoher Wiederholungszahl und maximalem Entscheidungsdruck. Die Einheiten sind so aufgebaut, dass Technik, Timing und Torabschluss ineinandergreifen und sich direkt im Spiel widerspiegeln.

In diesem Artikel zeigen wir dir zwei effektive Übungen direkt aus dem Buch. Beide verfolgen ein klares Ziel: Torchancen nicht nur herauszuspielen, sondern auch konsequent zu verwerten – unter realistischem Gegnerdruck und mit hohem Spieltempo.

Spielform für 12-24 Feldspieler

Organisation & Ablauf

• 12–24 Feldspieler. Immer ausreichend Bälle an die Positionen A und B.
• Ein Feld (32 x 32 Meter) aufbauen. Die Strafraumlinie ist gleich Mittellinie.
• Zwei Teams bilden und je einem Tor zuweisen. Je zwei Spieler zu den Positionen C. 2–5 Spieler zu den Positionen A / B mit Bällen.
• Auf Trainersignal dribbeln beide Spieler A ins Feld und schießen noch aus ihrer Spielfeldhälfte auf das gegnerische Tor. Trifft nur ein Spieler, so darf nun seine Mannschaft im 3-gegen-2 angreifen. Es starten beide Spieler B (Angreifer B mit Ball) plus Angreifer C ins Feld. Erzielen beide Spieler A oder keiner von beiden ein Tor, so besitzt das Team Angriffsrecht, welches schneller geschossen hat.
• Spieler A wechselt mit Ball zu B, B zu C und C mit Ball zu A. Auch Spieler C des Verteidiger-Teams, welcher nicht aktiv eingreifen durfte, wechselt mit Ball zu A.

Wettbewerb:

• Welches Team erzielt zuerst sechs Tore? Variation: Seitenwechsel der Teams. Zeitlimit beim Wettbewerb: Wer hat nach sechs Minuten mehr Tore geschossen?

Tipp:

• Der Trainer kann das angriffsberechtigte Team laut benennen. Der entsprechende Spieler B dribbelt entschlossen ins Feld. Zielstrebig, aber nicht hektisch zum Torabschluss kommen. Abseits beachten. Erobern die beiden Verteidiger den Ball, kontern sie.

Torschuss – 10-22 Feldspieler

Organisation & Ablauf

• 10–22 Feldspieler.
• Sechs Hütchen (Blau A–C und Rot A–C) entsprechend der Zeichnung am Strafraum aufstellen.
• Zwei gleich große Teams bilden und jeweils den Positionen A–C einer Farbe zuweisen. Position B einfach besetzen. Die restlichen Spieler teilen sich mit Bällen an A und C auf.
• Spieler A (rot) passt zu Spieler B (rot) und B legt zum Torschuss auf. Mit dem Torschuss dribbelt C (rot) Richtung Grundlinie und flankt zu B. B verwertet direkt (Kopf oder Fuß). Sofort gleicher Ablauf vom blauen Team.
• Die Spieler wechseln eine Position weiter. A nach B, B mit Ball nach C und C mit Ball nach A.

Wettbewerb:

• Welches Team erzielt in vier Minuten mehr Tore? Werden in dieser Zeit mehr als zehn Tore erzielt, Sonderaufgabe für die Torhüter.

Variation:

• Seitenwechsel der Teams. Leistungsschwache Spieler dürfen die Flanke aus dem Stand spie-len.

Tipp:

• Verfügt man über mehrere Torhüter, so wechseln diese immer nach einem Durchgang von Rot und Blau. Spieler C legt sich den Ball mit dem letzten Kontakt vor der Flanke leicht nach innen vor und spielt gezielt auf B. Nicht zu nah ans Tor flanken. Treffsichere Torabschlüsse.