Kopfballtore und Flanken spielen im Fußball eine große Rolle, sowohl in der Offensive als auch in der Defensive. Deshalb ist eine gezielte, leistungs- und altersgemäße Schulung des Kopfballspiels schon im Jugendfußball sehr wichtig.
Der DFB empfiehlt, mit gezieltem Kopfballtraining frühestens ab 13 Jahren zu beginnen und auch dann nur mit leichteren Bällen, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden. Dabei sollte man mit einfachen Kopfball-Übungen beginnen, mit denen die Spieler die Kopfball-Grundtechniken kennenlernen.
Am Ende der Ausbildung stehen dann Spielformen und Wettkämpf auf dem Programm, in denen die Spieler zeigen können, dass sie die gelernten Techniken auch unter Gegnerdruck perfekt anwenden können.
Die Anforderungen an die Spieler beginnen jedoch weit vor dem eigentlichen Treffen des Balles mit der Stirn. Der richtig „getimte” Anlauf und Absprung zum Ball ist das Erfolgsrezept vieler Kopfball-Spezialisten, um den Bruchteil einer Sekunde vor dem Gegner an einer Flanke zu sein.
Wettkampf: Offensive Kopfbälle unter Gegnerdruck
In diesem Wettkampf sollen die Spieler Kopfballtore im 1 gegen 1 nach Zuwurf auf 2 Tore erzielen. Dazu benötigt man 4-6 Werfer einen Angreifer und einen Verteidiger, der auf den Angreifer Druck ausübt. Wer erzielt bei acht Kopfbällen die meisten Tore?
Das Spiel mit Ball
Spielechtes Fußballtraining – Teil 1. 100 Ballbesitz Spielformen zur Verbesserung der Spielkompetenz. Fußballspezifische Trainingsformen, welche sich vorrangig auf das Spiel mit Ball konzentrieren. Diese Ballbesitzformen versuchen das Miteinander Spielen in den Vordergrund zu stellen.