Folge uns auf YouTube! Taktik, Übungen, Analysen!

4:2 + 2 – Umschalten mit dynamisch wachsendem Feld

Entscheidungstraining für die Situation nach einem Ballgewinn. Um neue Reize zu setzen, werden dynamisch wachsende Feldformen gewählt, die sich der Spielphase anpassen. Beispielsweise bei einem Rückpass nach Ballgewinn entscheidet sich der Gegner oftmals, nach vorne zu pressen. So gehen je nach Anlaufwinkel völlig neue Räume auf, die bespielt werden können.

Mehr Übungen gibt es im neuen Buch von Levent Sürme und Martin Weng – “Mit Rondos und Spielformen Schwerpunkte trainieren“.

Fussballübung - Dynamisches Umschalten

ORGANISATION & ABLAUF

  • Zwei Felder gemäß Abbildung markieren und 6 Minitore aufstellen.
  • 3 Teams mit je 4 Spielern einteilen.
  • Rot spielt im 4:2 gegen Blau auf Ballbesitz.
  • Die beiden anderen Spieler von Blau positionieren sich zwischen den Feldern.
  • Weiß wartet im zweiten Feld.
  • Nach 10 Pässen in Folge kann Rot zu Weiß verlagern.
  • Jede erfolgreiche Verlagerung = 1 Punkt.
  • Erobert Blau den Ball, gibt es zwei Möglichkeiten zu punkten:
    1) Sofort umschalten auf die Tore A oder C.
    2) Pass zu den beiden wartenden Mitspieler. Mit dem Pass öffnet sich die Feldbreite
  • (rote Linie) und das Tor E kann ebenfalls bespielt werden. Lässt sich Rot dadurch
  • in die Breite ziehen, um A oder C zu verteidigen, geht die Lücke zu E auf.

VARIATION

  • Nach Ballgewinn kann sofort auf alle 3 Minitore gespielt werden.

Mit Rondos und Spielformen Schwerpunkte trainieren

Bewertung 5 Sterne

Mit 50 Rondos ein motivierendes Wahrnehmungs- und Entscheidungstraining gestalten: Orientierung & Wahrnehmung, Antizipieren & Reagieren, optimale Entscheidungen, präzise Ausführung.


Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen ein angenehmeres Surfen zu ermöglichen. Mehr Infos

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen