Deep Runs im modernen Offensivspiel – Drei Trainingsformen von Peter Hyballa

Peter Hyballa zeigt in seinem aktuellen Buch Deep Runs, wie moderne Offensivaktionen durch gezielte Tiefenläufe, Dynamik und präzises Timing entstehen. Im Mittelpunkt stehen intensive Spielformen, die das Freilaufverhalten, das Kombinationsspiel und vor allem das Spiel in die Tiefe verbessern sollen. Entscheidend ist dabei nicht nur die Laufaktion selbst, sondern auch die Abstimmung zwischen Passgeber und Läufer – insbesondere unter Wettkampfbedingungen und mit Blick auf das richtige Timing gegen die Abseitslinie.

Die Trainingsformen folgen dabei einer klaren Spielidee: Fußball mit hoher Dynamik, ständiger Bewegung und aktiver Beteiligung aller Spieler. Genau diese Inhalte vermitteln auch die folgenden drei Übungen aus dem Buch, die sich hervorragend für ein modernes, intensives Offensivtraining eignen.

Positionsspiel 5 plus 4 Torhüter gegen 5

Organisation/Ablauf

Das Spielfeld von ca. 40x40m mit Hütchen markieren. Vier große Tore aufstellen und mit Torhütern oder Spielern besetzen, die sich aktiv erholen sollen. Zwei Teams je fünf Spieler mit Markierungswesten ausstatten. Ausreichend Ersatzbälle bei den Trainern oder in den Toren bereitstellen.

Der Trainer oder ein Torhüter eröffnen mit einem Zuspiel auf Blau, die mit den vier Torhütern zusammen ohne Richtungsvorgaben auf Ballbesitz spielen – 10 Pässe in Reihenfolge ergibt einen Punkt. Sobald Rot den Ball erobert, können sie auf eins der Tore angreifen und abschließen. Nach fünf Versuchen oder drei Toren wechselt die Aufgabenstellung.

Variationen

• Die Aufgabenstellung wechselt nach jedem Tor.
• Die Ballkontaktzahl reduzieren, variieren oder dem Leistungsstand anpassen.
• Nachschüsse sind ausdrücklich erlaubt.
• Gehaltene Bälle dürfen von den Torhütern auf das gegenüberliegende Tor geschossen werden.

Spielaufbau im 6 gegen 6 auf Dribbeltore

Organisation/Ablauf

Halbes Spielfeld mit der Breite des 16ers mit einer zusätzlichen Mittelzone (zwischen 5 und 8m breit) mit Hütchen markieren. Zwei Stangentore oder Hütchen aufstellen, die es zu durchdribbeln gilt. Ein Großtor mit Torhüter besetzen.

• Freies Spiel 6 gegen 6 mit dem Ziel den Spielaufbau so zu gestalten, dass ein Mitspieler in der tiefen Hälfte angespielt werden kann, sodass anschließend durch geschicktes Freilaufen und Kombinieren eins der Stangentore durchdribbelt werden kann.
• Die Mittelzone darf lediglich von einem Spieler aus der Aufbauhälfte betreten werden, um Überzahl in Ballnähe zu schaffen.
• Bei Ballverlust im Aufbau darf das gegnerische Team schnell auf das Großtor angreifen.

Coaching

• Sich mit vielen kurzen Läufen anspielbar machen & den Aufbau mit hoher Passqualität betreiben.
• Kombinationsmöglichkeiten ausschöpfen, um in den Rücken des Gegners zu kommen.
• Überzahlsituationen schaffen, Gegner isolieren.

Variation

• Mit einem zusätzlichen neutralen Spieler auf Höhe der Aufbaureihe oder in der Mittelzone, um den Aufbau etwas zu erleichtern, was allerdings die Notwendigkeit der Freilaufaktivitäten nicht unmaßgeblich reduziert.

Spielform 11 gegen 11 mit Raumvorgabe

Organisation/Ablauf

Das gesamte Spielfeld ist in mindestens 24 Quadrate unterteilt, vorzugsweise durch flache Hütchen oder Scheiben, damit die Spieler während des Spiels so wenig wie möglich beeinträchtigt werden.

• Freies Spiel 11 gegen 11, wobei sich der Ball maximal drei Sekunden in einem der Quadrate befinden darf.
• Es erfordert ein hohes Maß an Aufmerksamkeit, Freilaufbereitschaft und Passgenauigkeit, damit der Ball möglichst schnell und erfolgreich von einem zum nächsten Quadrat bewegt werden kann.
• Ziel: In den Rücken der gegnerischen Abwehr kommen und eine Torchance herauszuspielen.

Coaching

• Durch viele Richtungsänderungen und Tempowechsel Räume öffnen.
• Spielfortsetzungen rechtzeitig antizipieren.
• Spielverlagerungen durch Diagonalzuspiele herbeiführen.
• Gezielt auf zweite Bälle gehen.

Variationen

• Ein oder zwei Quadrate müssen überspielt werden.
• Rückpässe sind nicht erlaubt, nach einem Wandspiel muss der Ball lang steil oder diagonal nach vorne gespielt werden.