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Torschusstraining Lernstufe 5 – Erschwerte Bedingungen vor dem Torschuss

Torschuss nach Flugball, Sprint, Drehung, Sprung

Der Schwierigkeitsgrad steigt, wenn die Bälle vor dem Torschuss hoch zuspielt werden (Wurf, Pass). Die Torschützen kontrollieren den Ball oder schießen direkt aufs Tor. Beides müssen die Spieler gezielt trainieren. Gleiches gilt, wenn vor dem Torschuss ein Sprint, eine Drehung oder ein Sprung gefordert ist. Dies stellt hohe Anforderungen an die Koordination. Der Spieler muss schnell seinen Körper in eine gute Schussposition bringen und evtl. den perfekten Laufrhythmus zum Ball finden.

Hier eine Beispielübung zum Torschuss nach einem hohen Zuspiel

Torschuss nach hohem Zuspiel
Torschuss nach hohem Zuspiel

Organisation
Eine Übung für die gesamte Mannschaft, 8 Bälle, 6 Hütchen, 2 Torschussgruppen warten ca. 25-30 m vor dem Tor, seitlicher Abstand der Gruppen zueinander 8-10 m, an den Ecken des Strafraumes stehen zwei Zuspieler (B und E), 6-8m entfernt sind die Startspieler (A und D) mit Ball.

Ablauf
Nach einem Wandspiel mit B spielt A einen Flugball diagonal zu C, der den Ball kurz kontrolliert und ihn in Richtung Tor mitnimmt. Aus der vorgegebenen Entfernung (z. Bsp. Strafraumgrenze) schießt C aufs Tor. Es folgt derselbe Ablauf über die andere Seite, gestartet von D, über E zu F. Die Wandspieler laufen zum Ende der Torschussgruppe, die Torschützen zum Ende der Startgruppen. Der Startspieler wird Wandspieler.

Variationen
• Abstand der Torschussgruppen vom Tor variieren.
• Gegenspieler vor dem Strafraum einsetzen.


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