Schnelle Richtungswechsel, Reaktionsgeschwindigkeit und Schnelligkeit sind Dinge die man wunderbar mit Fangspielen trainieren kann. Schaut man sich aktuelle Statistiken an, wird klar, wie wichtig grade diese Eigenschaften im modernen Fußball sind. Da Antritts- und Laufgeschwindigkeit im Fußball heute eine enorme Bedeutung haben.
Die Kunst des Angriffsfußballs – Teil 4
Das eVideo „Die Kunst des Angriffsfußballs 4“ zeigt 40 neue Trainingsformen zum Pass- und Kombinationsspiel (Fortsetzung der Reihe „Die Kunst des Angriffsfußballs 1 und 2“.)
Peter Schreiner zeigt euch ein Fangspiel das für alle Altersstufen geeignet ist und das Ihr einfach in euer Training integrieren könnt! Für weitere Übungen empfehlen wir euch einen Blick in „Die Kunst des Angriffsfußballs 4“ mit 40 Übungen für Pass- und Kombinationsspiel sowie effektives fußball-spezifisches Sprinttraining, indem man Sprints in eine One-Touch-Übung integriert.
Aufbau:
Feld 10m x 15m aufbauen (Größe hängt vom Alter und den Sprintfähigkeiten der Spieler ab), 3 Gruppen einteilen. Es ist ein Fangspiel mit einer vorgegebenen Zeit für jede Gruppe.
Ablauf:
- Die Spieler der 3 Gruppen starten ins Feld.
- Die Spieler der mittleren Gruppe sind die Fänger und die äußeren Spieler versuchen, sich abzuklatschen, bevor sie vom Fänger abgeschlagen werden.
- Jeder gefangen Spieler bringt einen Punkt für die Fänger.
- Nach der vorgegebenen Zeit (1-2 Minuten) wechseln die Gruppen ihre Aufgabe. Jede wird einmal zu Fängern.
- Wer die meisten Spieler gefangen hat, ist Sieger des Wettkampfes.
Coaching Punkte:
- Schnelle Richtungsänderungen sind gefordert.
- Der zweite Spieler sollte sich im Rücken des Fängers geschickt auf den Spieler zubewegen, der gerade auf der Flucht ist.
Wir wünschen euch viel Spass beim ausprobieren!
