Positionsspiele praxisnah: Zwei 8 vs 6 Übungen von Thomas Kettner

Wir zeigen dir zwei Übungen aus dem vierten Teil der erfolgreichen Heftreihe „Flexible Trainingsplanung“ von Thomas Kettner. Die Reihe umfasst insgesamt sechs praxisnahe Hefte, in denen Kettner wertvolle Trainingsformen für unterschiedliche Spielerzahlen und Spielsituationen vorstellt. Im Fokus des vierten Heftes stehen Positionsspiele für 14–20 Spieler.

Ziel ist es, tief stehende Gegner spielerisch zu überwinden, Ballbesitzsituationen zu verbessern, Umschaltverhalten zu optimieren und Überzahlsituationen effektiv zu nutzen – alles praxisnah und umsetzbar im Training.

Die beiden Übungen aus dem Heft zeigen praxisnah, wie man Überzahlsituationen nutzt, Ballbesitz trainiert und das Umschaltverhalten verbessert.

8 vs 6: Ballzirkulation vs Torejagd

Organisation & Ablauf

2 Mannschaften (Rot und Blau). Blau mit 8 Spielern und Rot mit 6 Spielern. Feldgröße: 36 x 30m. Auf jeder Seitenlinie 1 Minitor ungleichmäßig positionieren. 2 Durchgänge mit jeweils 6´ Spielzeit. Gesamtdauer: 15´

1. Blau vs Rot im 8 vs 6 auf Ballhalten. Überzahlmannschaft mit max. 3 Kontakte.
2. Bei Balleroberung durch Unterzahlmannschaft (Rot), kontert diese auf ein beliebiges Minitor.
3. Die Überzahlmannschaft geht bei Ballverlust sofort ins Gegenpressing.
4. Bei Ausball entsprechend Einwurf / ind. Freistoß Überzahlmannschaft mit 3 Kontakten spielen. Unterzahlmannschaft hat freies Spiel Die Minitore werden auf den Seitenlinien durch den Trainer immer wieder seitlich verschoben.

Coaching Punkte

• Ballzirkulation und Spielfeldgröße nutzen
• Freilaufbewegungen, Spielverlagerungen, Lücken finden

Variation

• Vor dem Torerfolg der Unterzahlmannschaft muss min. 1 Pass gespielt werden.

Spiel 8 vs 6 auf Minitore

Organisation & Ablauf

2 Mannschaften (Rot und Blau). Blau mit 8 Spieler und Rot mit 6 Spieler. Feldgröße: 42 x 20m in 2 Endzonen (12 x 20m) und 1 Mittelzone (18 x 20m) teilen. 4 Durchgänge mit je 4´ Spielzeit. Gesamtdauer: 20´ .

1. Blau spielt jeweils im 2 vs 1 Überzahl in den beiden Endzonen.
2. In der Mittelzone spielt Blau mit 4 Spieler und Rot mit 4 Spieler.
3. Blau versucht von einer Endzone in die andere Endzone zu gelangen, um dort einen Mitspieler (Angreifer) anzuspielen, der dann versucht im 2 vs 1 den Treffer auf eines der beiden Minitore zu erzielen.
4. Pässe von Endzone zu Endzone sind erlaubt. Nur flache Pässe zulässig.
5. Überzahlteam in den Endzonen mit max. 2 Kontakte. In der Mittelzone freies Spiel.
6. Sobald Rot in Ballbesitz gelangt, müssen 2 Spieler an Ball sein, dann zählt dies als Balleroberung (Punkt).

Coaching Punkte

• Blau geht bei Ballverlust sofort ins Gegenpressing
• Offene Spielstellung und Rundumblick

Variation

• Auch in den Endzonen freies Spiel.