Faszienrollen bieten Athleten eine kostengünstige und zeiteffiziente Alternative zur Massage. Sie helfen bei der Beschleunigung der muskulären Regeneration und dem... Weiterlesen
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U18 – U19 Fußballübungen
8er-Passübung - Training Liverpool F.C. Weiterlesen
Das Training von 1-gegen-1-Situationen mit dem Torwart ist nicht nur für Feldspieler, sondern auch für den Torwart selbst sehr wichtig.... Weiterlesen
Schmale oder breite Beinposition? Wie sollte ein Abwehrspieler sich dem Angreifer gegenüber stellen?Wie sind Bein- Fuß- und Oberkörperposition (BFO-Qualität des... Weiterlesen
Die Fußballfans auf der ganzen Welt lieben den Offensivfußball mit schnellen Kombinationen, spektakulären Dribblings und schönen Toren. Der DFB legt... Weiterlesen
Die Y-Form eignet sich hervorragend um schnelles Kombinieren, Doppelpässe und das Spiel in die Tiefe zu trainieren. Eine beispielhafte Trainingsform... Weiterlesen
Im zweiten Teil der Reihe Die Kunst des Angriffsfußballs zeigen Norbert Elgert und Peter Schreiner, wie man komplexe Trainingsformen auf... Weiterlesen
Im letzten Teil der Reihe Die Kunst des Angriffsfußballs dreht sich alles um die Bedeutung eines guten Positionsspiels als Voraussetzung... Weiterlesen
Das moderne Fußballtraining, ob im Amateurbereich, Jugend- oder Profifußball, muss insbesondere auf die Fußballfitness Wert legen, wenn Team-Fußball auf lange... Weiterlesen
Als eines der fortschrittlichsten und effizientesten Trainingsplanungsmodelle im Fußball gilt das Konzept der Fußball-Periodisierung. Die fußballspezifische Ausdauer gliedert sich in... Weiterlesen
Fabian Seeger (Leiter des NLZ FC St. Pauli) zeigt euch 3 Ballbesitz-Übungen deren Fokus auf dem verbindenden Element, dem gemeinsamen... Weiterlesen
BallKoRobics® eignet sich für alle Ballsportarten, besonders für Fußball, Handball, Basketball, Volleyball. Hier führt Peter Schreiner in Mexiko BallKoRobics® mit U19 Fußball-Nationalspielern durch:... Weiterlesen