Live-Seminar: Schnelles Umschalten – Der Schlüssel im modernen Fußball

Datum: Sonntag, 24.11.2019 (9.30 - 16.00 Uhr) Ort: Dorint Parkhotel Siegen (​Patmosweg 60, 57078 Siegen) Thema: Schnelles Umschalten – Der Schlüssel im modernen Fußball - Moderner Fußball und wie er vermittelt...

Athletik- und Krafttraining im Fußball

Das moderne Fußballtraining, ob im Amateurbereich, Jugend- oder Profifußball, muss insbesondere auf die Fußballfitness Wert legen, wenn Team-Fußball auf lange Sicht und mit großer...

7 tolle Übungen mit der Faszienrolle: Prävention, Kraft und Fitness!

Faszienrollen bieten Athleten eine kostengünstige und zeiteffiziente Alternative zur Massage. Sie helfen bei der Beschleunigung der muskulären Regeneration und dem Konservieren körperlicher Leistung. In...

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