Das Training von 1-gegen-1-Situationen mit dem Torwart ist nicht nur für Feldspieler, sondern auch für den Torwart selbst sehr wichtig.
Genau wie für Feldspieler kommt es für den Torwart darauf an, im entscheidenden Moment die richtige Entscheidung zu treffen.
Hier spielt die Positionierung in Bezug auf den Ball eine wichtige Rolle. Soll sich der Torwart zurückziehen oder den Ball angreifen. Der Torwart muss lernen, seine Angst und Voreingenommenheit zu überwinden, da eine 1 gegen 1 Situation auch oft Körperkontakt bedeutet. Sein Spiel sollte sich immer der Situation anpassen und nicht einer vermeintlich bevorzugten Spielweise.
Wir zeigen heute Trainingsformen bei dem der Ball hinter die Abwehr gelangt ist und der Torwart direkt im 1 gegen 1 mit einem gegnerischen Feldspieler steht.
Alle Trainingsformen stammen aus dem neuen Buch: „Fußball-Torhüter – ins Mannschaftstraining einbinden“ von George Berneanou.
Fußball-Torhüter ins Mannschaftstraining integrieren
Theorie und Praxis eines modernen Torwarttrainings: Ball ins Spiel bringen, Schüsse halten, Eins gegen Eins und Flanken. Bring dein Torwarttraining auf ein neues Level!
Torwarttraining – Ball hinter der Abwehr
In dieser Torwart-Trainingseinheit haben wird eine Situation imitiert, in der die Spieler erkennen müssen, wie sie mit einem Ball hinter der Abwehr umgehen sollen: Den Ball angreifen, abblocken oder vor die Füße tauchen und retten. Wenn dieses Training integriert wird, schaffte es realistischere Bedingungen.
Spezifische Trainingsform für Torhüter – Ball hinter die Abwehr
Ablauf
4 gegen 4 + 2 neutrale Spieler + 2 Torhüter. Die neutralen Spieler C und D unterstützen immer die Mannschaft in Ballbesitz. Die Gegner müssen im Bereich A bleiben. 1 Die Mannschaft in Ballbesitz muss den Ball in den Raum hinter der Verteidigung spielen. 2. Der Empfänger darf nicht im Abseits stehen, um ein 1vs 1 mit dem Torwart zu laufen.
Wichtige Punkte
- Schnelligkeit
- Kraft und gute Beinarbeit
- Gutes Positionsspiel und Kommunikation
Taktische Trainingsform für Torhüter – Ball hinter die Abwehr
Ablauf
6 gegen 6 +2 Torhüter in einem Bereich von halber Spielfeldlänge und Strafraumbreite. Der Trainer weist beide Mannschaften an, hoch zu pressen. 1., 2., und 3. Die ballbesitzende Mannschaft muss den Ball in den Bereich hinter der gegnerischen Verteidigung spielen. 4. Der Torwart muss entscheiden, wie er diesen Bereich verteidigen will.
Wichtige Punkte
- Schnelligkeit
- Kraft und gute Beinarbeit
- Gutes Positionsspiel und Kommunikation
Fußball-Torhüter ins Mannschaftstraining integrieren
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