Koordination Training auf Youtube: BallkoRobics mit Martina Voß (Nationaltrainerin Fußball)
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Auf YouTube sehen Sie Videos aus der DVD “Koordination für Schule und Verein″.
Themen Koordination Training:
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Koordination Training mit Ball und Musik: BallKoRobics
Peter Schreiner: BallKoRobics für Anfänger
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Die DVD BallKoRobics® enthält 4 Videos
Teil 1: BallKoRobics® Grundlagen
BallKoRobics® Grundlagen ist eine leicht verständliche und sofort umsetzbare DVD, in der alle Übungen und Techniken systematisch erklärt und gezeigt werden.
Sie sehen mögliche Arm- und Ballbewegungen, kombiniert mit Aerobic-Schritten.
Die DVD zeigt Mini-Kombinationen, die Ihnen helfen, eine Choreographie selbst zu erstellen.
Dieses Wissen zum Koordination Training vermitteln Sie dann auch Ihren Schülern/Spielern, die dann sehr kreativ selbst gesteuert lernen.
für alle Aerobicfans, Lehrer und Trainer, für Verein – Studios – Schule – zu Hause.
Teil 4: BallKoRobics® für Fußballtrainer, Fußballer und Lehrer
Dieses Video richtet sich Fussballer, Trainer, Lehrer und alle Ballsportler.
Es zeigt neue Formen eines Koordinations- und Konditionstrainings mit Ball und Fuß, das nicht nur für Fußballer interessant ist.
- BallKoRobics® ist für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet!
- Die elegante Anwendung von Fußballtechniken erfordert ein Rhythmusgefühl, wie es nur Brasilianer zeigen. Dieses wird mit BallKoRobics hervorragend trainiert.
- Neben den fußballtechnischen Übungen mit Füßen und Beinen zeigt dieses Video auch Übungen zur Verbesserung der Koordination von Armen und Beinen.
- Die leicht verständlich präsentierten Übungen eignen sich auch zu einem abwechslungsreichen Konditionstraining (Ausdauer/Kraft).
- BallKoRobics® eignet sich für Halle und Sportplatz.
- Der Musikeinsatz ist nicht zwingend erforderlich, führt jedoch zu einer hohen Motivation der Spieler
BallKoRobics® für Fußballer berücksichtigt die Anforderungen an:
- eine vielseitige,
- variantenreiche
- und kindgemäße Talentförderung.
Dieses Videos eignet sich auch zum Einzeltraining zu Hause!
- Vermittlung von Ballgefühl und Rhythmus fußballspezifischer Bewegungen
- Einbindung von Fußballtechniken (z.B. Schüssen am Boden und Flugbälle)
- Demonstration und Erklärung von speziellen Fußbewegungen
- Demonstration und Erklärung von Armbewegungen mit Ball in Verbindung mit Fußbewegungen
- Partner- und Gruppenübungen
- Übungen mit mehren Bällen zur Schulung des peripheren Sehens
- Übungen zur Verbeserung der Kondition
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