In Corona-Zeiten ist eines besonders wichtig: Die Spieler müssen in den Trainingsformen den notwendigen Abstand von 1,5 bis 2m einhalten. Dazu eignen sich sehr gut Passübungen in Kleingruppen, in denen die Spieler festgelegte Pass- und Laufwege haben.
Dies sind Endlosübungen im Rechteck oder Quadrat mit variablen Aufgaben. Wichtig ist, dass am Start, wo immer mindestens 2 Spieler stehen sollten, der Abstand durch ein zusätzliches Hütchen angezeigt wird
Passkombi in der 5er-Gruppe: Steil-Klatsch-Steil
Organisation
Die Feldgröße ist variable je nach Alter und Leistungsvermögen der Spieler: Rechteck 10 x 15m oder Quadrat: 12 x 12 m, 5 Spieler, an der Startposition sind 2 Spieler im Abstand von 2m, an den 3 anderen Ecken jeweils 1 Spieler.
Ablauf:
- A passt steil auf B, der mit einer Auftakt Bewegung entgegenkommt.
- B lässt klatschen und sprintet um sein Hütchen-
- A passt den Ball in den Lauf von B.
- B passt scharf auf C, der im richtigen Moment entgegenkommt.
- C lässt den Ball auf B klatschen.
- B passt auf C, der sein Hütchen hinterläuft
- C passt scharf auf D.
- D lässt auf C klatschen und hinterlauft sein Hütchen.
- C passt in den Lauf von D.
- D passt zu E, der zum Start dribbelt.
- Alle Spieler laufen eine Position weiter und die Übung beginnt von vorne.
Passkombi in der 5er-Gruppe: Steil-Klatsch-diagonal
Organisation
Die Feldgröße ist variable je nach Alter und Leistungsvermögen der Spieler: Rechteck 10 x 15m oder Quadrat: 12 x 12 m, 5 Spieler, an der Startposition sind 2 Spieler im Abstand von 2m, an den 3 anderen Ecken jeweils 1 Spieler.
Ablauf:
- A passt steil auf B, der mit einer Auftakt Bewegung entgegenkommt.
- B lässt klatschen und läuft im Bogen Richtung C-
- A passt diagonal zu C, der dem Ball entgegenkommt.
- C lässt auf B klatschen und läuft im Bogen Richtung D.
- B passt scharf auf D, der im richtigen Moment entgegenkommt.
- D lässt den Ball auf C klatschen.
- C passt in den Lauf von D.
- D passt zu E, der zum Start dribbelt.
- Alle Spieler laufen eine Position weiter und die Übung beginnt von vorne.
Coaching Tipps
- Konzentration auf Lauf- und Passwege
- Präzises Passen in den Lauf
- Blickkontakt zum Partner halten
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