Bei dieser Fußballübung wir das Dribbeln und Passen gezielt trainiert. Die Übung erfolgt in kleineren Gruppen von bis zu 5 Spielern und trainiert außerdem beide Spielfüße.
Organisation
Im Rechteck 25 x 25m die Übung mehrfach – wie in der Abbildung – je nach Gruppengröße aufbauen. Der Dribbelbereich liegt einmal links und einmal rechts (Beidfüßigkeit trainieren), höchstens 5 Spieler pro Team.
Ablauf
- Die beiden ersten Spieler (A) dribbeln mit der Innenseite durch den Zick-Zack und passen auf der linken Seite mit rechts und auf der rechten Seite mit links zu B.
- B passt nach kurzem Dribbling durch die beiden blauen Hütchentore zu C (Abstand 6- 8 Meter).
- C kontrolliert den Ball und dribbelt ans Ende der Gruppe.
- Für jeden gezielten Pass durch die blauen Hütchentore bekommt das Team einen Punkt.
- Nach 3 Minuten wird gewechselt.
- Welches Team hat insgesamt die meisten Punkte?
Coaching Tipp:
- Als Orientierung dienen die gelben Hütchen (Innen ist Links) und die roten Hütchen (Innen ist Rechts)
eBook – F- und E-Jugend – Trainingspraxis
In Teil 2 der Reihe „Kinder- und Jugendtraining“ stellen Peter Schreiner und Willy Kaspers jeweils 10 Aufwärmspiele, 10 Aufwärmübungen und 10 Trainingsformen zum Dribbeltraining vor.
Die Grafiken sind erstellt mit easy Sports-Graphics. Die Trainersoftware enthält einen Zeichensatz für Kinder (Jungen und Mädchen) sowie für Frauen.
