Defensiv handeln im Rondo – 2 Übungen aus der Praxis

Im Buch „Rondos aus defensiver Sicht“ zeigt Trainer Markus Pflanz, wie Rondos gezielt genutzt werden können, um Pressing, Gegenpressing und modernes Defensivverhalten systematisch zu entwickeln.

Aus dem Kapitel „Defensive Lernprozesse mit kleinen Rondos“ stellen wir euch nun zwei Übungen vor. Im Fokus steht dabei der schrittweise Weg vom individuellen Verteidigen hin zum gruppentaktischen Pressing. Die Spieler lernen, typische Pressingauslöser wie ungenaue Pässe, misslungene Ballannahmen oder fehlende Unterstützung zu erkennen und sofort zu reagieren.

Kleine Rondos mit 6–10 Spielern fördern dabei nicht nur das Arbeiten mit dem Deckungsschatten und den richtigen Moment zum Herausrücken, sondern auch die kollektive Abstimmung, Kommunikation und mentale Bereitschaft. Ziel ist ein aktives, mutiges und gemeinsames Verteidigen – die Basis für erfolgreiches Pressing und Gegenpressing.

Rondo Freiburg – 4 gegen 2 auf 4 gegen 2

Organisation
Ein Feld gem. Abbildung markieren (Mittellinie 10 Meter, Länge gesamt 16 Meter, Grundlinien 8 Meter). Gespielt wird im 4 gegen 2

Ablauf Offensiv

• Gespielt wird mit maximal 2 Kontakten.
• Nach 4 (5) erfolgreichen Pässen kann auf die andere Seite gespielt werden.
• Die seitlichen Anspieler, sowie der zentrale Anspieler rücken nach.
• Ein Punkt für einen erfolgreichen Wechsel
• Der Anspieler in der Tiefe bleibt.
• Sofortiges Gegenpressing bei Ballverlust
• Bei Ausball spielt der Trainer sofort den nächsten Ball ein.

Ablauf Defensiv

• Die 2 „Jäger“ müssen 3 Bälle erobern, um aus der Mitte zu kommen. Sie kommen sofort aus der Mitte, wenn sie ein Tor erzielen.
• Bei erfolgreichem Wechsel der Offensive, im Sprint den in der Tiefe platzierten Spieler anlaufen.

Coachingpunkte

• Durchlaufen
• Deckungsschatten aufbauen
• Druck auf den Ball ausüben

Variation

• Direktes Spiel nur bei Wechsel in das gegenüberliegende Feld – einmalig 2 Kontakte.
• Ohne Tore
• Jäger nach 30 Sekunden ersetzen

Rondo Liverpool – 2 + 3 gegen 2

Organisation
Ein 12 x 10 Meter großes Feld gem. Abbildung markieren. Aufbau gem. Abbildung. Gespielt wird im 2 gegen 2 mit Unterstützung der 3 neutralen Spieler.

Ablauf Offensiv

• 8 Pässe in Folge ergeben einen Punkt.
• Schafft man es 2 neutrale Spieler anzuspielen sind die Minitore aktiviert.
• Torerfolg zählt doppelt
• Sofortiges Gegenpressing bei Ballverlust.

Ablauf Defensiv

• Nach Ballgewinn – schnelles Umschalten auf Offensive

Coachingpunkte

• Aus dem Zentrum heraus agieren
• Maximalen Druck auf den Ballbesitzer
• Arbeiten mit dem Deckungsschatten
• Durchlaufen
• Gutes Umschaltverhalten nach Ballgewinn

Bei dieser Übung liegt ein Schwerpunkt auf dem Spiel gegen den Ball und ein Schwerpunkt auf dem Zeitpunkt des Ballgewinns. Wichtig ist hierbei, eine einfache Lösung zu finden, um den Ball zu einem Mitspieler zu passen.