In unserer heutigen Ausgabe haben wir zwei Spielformen zur Individualisierung vorbereitet. Wie du beide perfekt mit einer großen Spielform kombinieren kannst und wie diese aussieht, erfährst du in unserem neuesten Video!
Spielnahes Individualtraining #1 – Spielprinzip: Raus aus Druck
Aufbau und Ablauf: Es wird ein Quadrat markiert und ein offensiver Spieler positioniert. Drei Verteidiger positionieren sich außerhalb des Feldes und sprechen sich vor der Aktion ab, welche zwei Spieler eingreifen (bekannt oder unbekannt für den roten Spieler).
Der Trainer spielt einen Ball ein. Dieser Ball signalisiert einen Ballgewinn. Der rote Spieler muss über die Dribbellinien entkommen oder eines der Minitore erreichen. Die zwei ausgewählten grünen Spieler verteidigen dies.
Coachingtipps:
Alle Abstände und Dimensionen können und sollten ständig verändert werden. So kann der Trainer aus unterschiedlichen Positionen einspielen oder auch einwerfen. Darüber hinaus können Zahlenverhältnisse, Anzahl der Ziele und Größe des Feldes verändert werden.
Spielnahes Individualtraining #2 – Spielprinzip: Zug zum Tor
Aufbau und Ablauf: Diese Spielform funktioniert in zwei Phasen. Es startet mit einem Flugball des zentralen Spielers auf einen der grünen oberen Spieler. Im Anschluss findet ein 1:1 statt, bei dem der grüne Spieler versucht, ein Tor auf die Minitore zu erzielen, während der rote Spieler den Passweg verteidigt.
Der rote Spieler bleibt dabei auf der roten Linie, und der grüne Spieler muss vor der weißen Linie abschließen. Erobert der rote Spieler den Ball, startet sofort ein 3 gegen 1 mit den wartenden roten Spielern. Die weiße Linie ist dabei gleichzeitig Abseits. Kommt es zu keiner direkten Balleroberung, spielt der Trainer einen neuen Ball ein, mit dem gekontert wird.
Coachingtipps:
Diese Spielform ermöglicht viele Kontersituationen, bei denen die rote Mannschaft möglichst eng um den Verteidiger herumkommen muss. Eine möglichst zentrale Abschlussposition ist das Ziel. Als Variation kann ein weiterer Verteidiger zum 3 gegen 2 hinzustoßen.
*Hinweis: Eine Videoversion dieser Spielform findest du im obigen Youtubevideo ab 03:44.
Coach² – Masterclass – Spielprinzipien
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