Passspiel Spielnah Trainieren – 3 Übungen

Gemeinsam mit Hamburger DFB-Stützpunkttrainerinnen und -trainern entwickelte Fabian Seeger (Leiter NLZ FC St. Pauli) das TRYECK Technicktraining. Ziel dieses innovativen spielnahen Trainingskonzeptes, dass auf dem Spielkompetenzmodell basiert, ist die Verbesserung der Wahrnehmung, der Entscheidungsqualität und die Optimierung der technischen Ausführung. Zu diesem Zweck versucht das TRYECK Techniktraining, eine Vielzahl an technischen Wiederholungen mit Wahrnehmungs- und Entscheidungskomponenten zu verbinden.

Wir zeigen euch heute drei Übungen aus dem neuen spannenden Buch zu diesem Thema. Wer mehr über TRYECK wissen möchte, dem empfehlen wir das gleichnamige Buch, jetzt im Shop vom Institut für Jugendfußball!

Einfaches Passspiel mit Positionswechsel

Organisation, Abläufe & Durchführung

• Kleines TryEck mit 3 Hütchen oder Plättchen markieren (ca. 1-2 m Seitenlänge)
• 3 Spieler trainieren mit 1 Ball: Pässe über 2 Linien durch das TryEck spielen (1)
• Passempfänger (B) verarbeitet (2) nach links oder rechts (hier rechts)
• Rotation (hier rechts) und Reaktion (3/4) der beiden potenziellen Passempfänger (A/C)
• Passempfänger spielt nächsten Pass (5) über 2 Linien (hier zu C)
• Erneute Mitnahme (6) und Rotation (dann von A und B)
• Die Mitnahme kann je nach links oder rechts umgesetzt werden
• (Handlungsauslöser: Ball)

Varianten, Hilfestellungen & Coaching-Hinweise

• Die Spieler fordern sich und trainieren gemeinsam (Schnelligkeit und Präzision)
• Wettkampf (max. 2/3 Kontakte) möglich: Welcher Spieler begeht einen Fehler?
• Variation durch Technikvorgabe: Innenseite, Außenseite, Sohle oder Fußauswahl

Komplexes Passspiel mit Positionswechsel

Organisation, Abläufe & Durchführung

• 1 kleines TryEck mit 3 Hütchen oder Plättchen markieren (ca. 1-2 m Seitenlänge)
• 6 Spieler in 2 Gruppen mit 2 Bällen: Pässe über 2 Linien durch das TryEck spielen (1)
• Passempfänger (B) verarbeitet (2) nach links oder rechts (hier rechts)
• Rotation (hier rechts) und Reaktion (3/4) der beiden potenziellen Passempfänger (A/C)
• Team A und Team B agieren zeitgleich am gleichen TryEck (Handlungsauslöser: Gegner)
• Die Mitnahme kann je nach links oder rechts umgesetzt werden (Handlungsauslöser: Ball)

Varianten, Hilfestellungen & Coaching-Hinweise

• Die Spieler fordern sich und trainieren gemeinsam (Schnelligkeit und Präzision)
• Wettkampf (max. 2/3 Kontakte) möglich: Welches Team schafft zuerst X Aktionen?
• Variation durch Technikvorgabe: Innenseite, Außenseite, Sohle oder Fußauswahl
• Störspieler (jeweils anderes Team) sind einfache Handlungsauslöser

Variables Passspiel mit Handlungsauslösern

Organisation, Abläufe & Durchführung

• 2 TryEcke mit insgesamt 6 Hütchen oder Plättchen markieren: Größe variabel
• Je nach Alter und Leistungsniveau sollte die TryEck Seitenlänge zwischen 3-10 Meter liegen
• Die Seitenlänge des TryEck gibt die Passdistanz vor: 6m Seitenlänge = ca. 8-10m Passdistanz
• Der Ball läuft im Zweikontaktspiel (im oder gegen den Uhrzeigersinn) um das TryEck (1/2/3)
• Es trainieren 2 Team zeitgleich an jeweils einem TryEck (1/2/3 und 4/5/6)

Varianten, Hilfestellungen & Coaching-Hinweise

• Ein Trainersignal kann eine Positionsrotation auslösen (Jeder agiert auf jeder Position)
• Ein Trainersignal kann eine Spielrichtungsänderung auslösen (Beidfüßigkeit)
• Der Coach kann zusätzlich eine Störposition einnehmen und Passwege verstellen