Motivierendes Torschusstraining – 2 Spielformen von Fabian Seeger

Fabian Seeger, NLZ-Leiter beim FC St. Pauli, wird als Referent beim Derbystar Fußballtrainer Kongress 2024 auftreten. Eines seiner Themen wird „Motivierendes Torschusstraining – Treffsicherheit im Fokus: Wie man ein optimales Torschusstraining effektiv gestaltet!“ sein. Passend dazu präsentieren wir euch zwei Spielformen.

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Spieler und Spielerinnen gezielt fördern!

Im Kern des Fußballspiels stehen zwei Ziele: Tore schießen und verhindern. Seegers Ansatz betont die Spielerzentrierung und die Wichtigkeit des Torschusses. In seinem Buch „Das Spiel aufs Tor“ stellt er Trainingsformen vor, die für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet sind und die individuelle Verbesserung fördern.

Die Trainingsformen zielen darauf ab, die Spieler häufig in Abschlusssituationen zu bringen und Technik durch Wiederholungen zu schärfen. Große Spielformate wie 11 gegen 11 sind dafür oft nicht ideal, daher liegt der Fokus auf kleineren, effektiveren Spielformaten.

Torschuss-Spielform 1 – 3 gegen 3: Ballbehauptung & Tiefgang

Beschreibung & Regelwerk

• Trainerball (1) zum A/B/C (GRÜN) gegen D/E/F (BLAU) in Ballbesitz Zone A
• Nach X (z.B. 3 Pässe) Pässen (2) Passspiel in die Tiefgang &Verwerter Zone B (3)
• Beide Teams dürfen auf beide Tore 1 und 2 angreifen (keine feste Spielrichtung)
• Punktewertung: 2 Punkte für Direktschuss / 1 Punkt für Schuss mit 2 Ballkontakten (4)
• Bonusball / Doppelaktion nach erfolgreichem Abschluss (6)

Varianten

• Variante: Tiefgang unter Berücksichtigung der Abseitsregel
• Variante: Ermöglichung von Dribblings in die Verwerter Zone
• Variante: Hinzufügen von einem neutralen Spieler zum 3 gegen 3 plus 1 (5)
• Variante: Bonusball / Doppelaktion nach erfolgreichem Abschluss (6)
• Variante: Treffer aus der goldenen Zone zählen doppelt

Problemzentrierte Spielerfragen

• Offensivspieler C: Welche/s Startposition / Laufverhalten erzeugt eine optimale Abschlusssituation? (von außen nach innen / parallele Laufwege auf Höhe der Abseitslinie)
• Offensivspieler C: Welches Abschlussverhalten führt zum Erfolg? (wenig Ballkontakte und Präzision)
• Defensivspieler E: Welche Räume / Spieler muss ich im Blick behalten? (Schulterblicke links/rechts)
• Defensivspieler E: Welche Pässe muss ich verhindern? (Schnittstellenpässe auf einlaufende Gegner)
• Defensivspieler E: Welcher Gegner benötigt unbedingt Druck? (Passempfänger nach der vorgegebenen Mindestpassanzahl)

Technisch-Taktische Herausforderung

• Offensive: Ballverarbeitung und Passspiel unter Druck (2/3)
• Offensive: Abschlussverhalten unter Zeit- und Raumdruck (3/4)
• Defensive: Komplexes Verteidigungsverhalten gegen verschiedene Spielrichtungen

Coaching Punkte

• Simultan-Coaching (Ballbesitz Zone): Schulterblicke! Klare Kontakte! Ballerwartung!
• Simultan-Coaching (Verwerter Zone): Präzision! Klasse Abschluss! Super Tor!

Situatives Einfrieren

• A befindet sich nach Ballerhalt sofort im Zweikampf: Offene Stellung vor Ballerhalt (2)
• B spielt keinen tiefen Pass: Mutiges Nutzen von Lücken durch Schnittstellenpässe (3)
• C lässt sich zu viel Zeit: Präzision und Schnelligkeit in der Abschlusssituation (4)

Spezielle Hinweise

• Trainerball (1) als Anspiel auf den neutralen Spieler (I): „Entscheide Du!“ (Ballbesitzrecht)
• Vorgabe weniger Pässe (2) vor dem Tiefgang erhöht die Anzahl der Torabschlüsse
• Durchführung im Spiel mit den Händen (Vereinfachte Hinführung)

Torschuss-Spielform – 3 gegen 3 plus 1: Vorbereitung & Einlaufen

Beschreibung & Regelwerk

• Trainerball (1) zum A/B/C (ROT) gegen D/E/F (BLAU) plus G (3 gegen 3 plus 1)
• Nach X (z.B. 3 Pässe) Pässen (2) Angriff aufs Tor möglich (3/4)
• Beide Teams dürfen auf beide Tore 1 und 2 angreifen (keine feste Spielrichtung)
• Torhüter H verteidigt beide Tore und darf zwischen den Toren laufen (5)
• Neutraler Spieler G darf auch zwischen den Toren laufen (5), aber keine Tore erzielen
• Punktewertung: 2 Punkte für Direktschuss / 1 Punkt für Schuss mit 2 Ballkontakten (4)
• Bonus-Wertung: Dribbling von außen nach innen in die Verwerter Zone (3)
• Bonus-Wertung: Umsetzung der kompletten Ballkombination in der Verwerter Zone

Varianten

• Variante: Spielfortsetzung durch die Spieler und Abholen eines Balls vom Balldepot (6)
• Variante: Hinzufügen von neutralem Spieler zum 3 gegen 3 plus 2

Problemzentrierte Spielerfragen

• Offensivspieler A: Welches individuelle Spielziel besteht für mich nach Ballerhalt? Wohin geht mein erster Ballkontakt? (Ballsicherung) Welche Anschlussaktion setze ich um? (Vorbereitendes Passspiel zu einem Mitspieler)
• Offensivspieler B: Welche Positionierung in Relation zu Ball, Mitspieler, Gegenspieler und Spielziel ist optimal? Stehe ich zu weit vom Gegner und Tor entfernt? Stehe ich zu eng am Gegner? Welche Anschlussaktion nach Ballerhalt setze ich um? (Mutiges Spiel zum Tor)
• Offensivspieler C/G: Welche Handlung hilft meinen Spielern? (Freilaufen und Anbieten)

Technisch-Taktische Herausforderung

• Offensive: Ballverarbeitung und Passspiel unter Druck (1/2)
• Offensive: Vorbereitung und Abschluss unter Zeit- und Raumdruck (3/4)
• Defensive: Komplexes Verteidigungsverhalten gegen verschiedene Spielrichtungen (F)

Coaching Punkte

• Simultan-Coaching (Vorbereitung Zone): Absetzen! Offene Stellung! Blick zum Zentrum!
• Simultan-Coaching (Verwerter Zone): Wenig Kontakte! Belohne Dich! Super Tor!

Situatives Einfrieren

• A setzt sich nicht ab: Lösen vom Gegner mit optimalem Timing (A)
• B steht nach Ballverarbeitung geschlossen: Offene Stellung mit Blick ins Zentrum (3)
• C lässt sich zu viel Zeit: Präzision und Schnelligkeit in der Abschlusssituation (4)
• E/F erzeugen keinen Druck auf den Ballführer: Antizipieren und Passempfänger anlaufen
• D hat keinen Kontakt zum Angreifer: Positionierung und defensive Zweikampfführung

Spezielle Hinweise

• Kontrollierte Spielfortsetzungen durch gute Trainerbälle ermöglichen (1)
• Trainerball (1) zu dem Spieler passen, der sich am besten / schnellsten absetzt
• Variation zwischen Trainerball (1) und Trainersignal für selbstständige Fortsetzung (6)
• Potentielle Passempfänger durch proaktives Coaching steuern („Sei jetzt anspielbar!“)

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