Ein Spiel zum aufwärmen oder am Ende einer Trainingseinheit. Hier geht es um Schnelligkeit und Ballgefühl.
Organisation:
In den Ecken des Quadrates (20m x 20m) sind vier Felder (4m x 4m) abgesteckt. . Es werden 4 Mannschaften gebildet. Die Spieler dribbeln in den Ecken frei.
Ablauf:
- Der Trainer steht als „Polizist“ in der Mitte des Spielfeldes.
- Mit beiden Armen zeigt der „Polizist“ die Richtung an, in die die Spieler freie Fahrt haben (horizontal, vertikal und diagonal).
- Sobald der „Polizist“ ein Handzeichen gibt, dribbeln die Teams mit ihren Bällen jeweils in die entsprechende Ecke.
- Die Mannschaft, die am schnellsten das Feld komplett gewechselt hat, erhält einen Punkt.
Variationen für ältere Spieler:
- Der „Polizist“ zeigt Wechselzeichen mit einem Ball an.
Beispiel: Wenn er den Ball prellt – horizontaler Wechsel. Wenn er den Ball nach oben hält – vertikaler Wechsel. Wenn er den Ball um Körper kreisen lässt – diagonaler Wechsel. - Ruft der „Polizist“ Kreisverkehr, so müssen alle Mannschaften im Uhrzeigersinn durch die anderen abgesteckten Eckfelder dribbeln, bis sie wieder im eigenen Feld angekommen sind. Die Mannschaft, die als erste wieder komplett in ihrem Feld angekommen ist, erhält einen Punkt.
- Ruft der Polizist „Verkehrs-Chaos“ so müssen alle Mannschaften gleichzeitig diagonal das Feld wechseln. Die schnellste Mannschaft erhält wieder einen Punkt.
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In Teil 2 der Reihe „Kinder- und Jugendtraining“ stellen Peter Schreiner und Willy Kaspers jeweils 10 Aufwärmspiele, 10 Aufwärmübungen und 10 Trainingsformen zum Dribbeltraining vor.
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