So verbesserst du die Wahrnehmung und Orientierung deiner Spieler auf dem Platz. Um gute Entscheidungen für die eigene Mannschaft treffen zu können, müssen Spieler ständig Situationen erkennen und richtig einschätzen. In dieser Übung spielt der Schulterblick eine zentrale Rolle.
Der 360 Grad Spieler
Wenn es darauf ankommt die richtige Entscheidung treffen! 41 Trainingsformen für ein motivierendes Wahrnehmungs- und Entscheidungstraining, von Loïc Favé!
Freies Passen mit Orientierung
Durchführung
- Die Spieler sind in mehrere Teams zu jeweils drei Spielern aufgeteilt (vgl. Team WEISS, Team GRÜN, Team ROT und Team BLAU). Dabei befinden sich von jedem Team jeweils zwei Spieler in dem zentralen Feld und ein Spieler positioniert sich außerhalb des Feldes.
- Die zwei Spieler im Feld besitzen einen Ball und passen sich diesen untereinander zu (vgl. 1).
- Der Spieler außerhalb des Feldes führt zwei verschiedenfarbige Markierungshütchen mit sich und bewegt sich ständig im Lauf um das Feld.
- Vor jedem Pass orientiert sich der Passempfänger am Außenspieler und benennt vor der Ballverarbeitung die vom Außenspieler hochgehaltene Hütchenfarbe (vgl. 2).
- Nach der Ballverarbeitung beruhigt der ballbesitzende Spieler das Zusammenspiel mit seinem Partner durch ein kurzes Dribbling (vgl. 3), um dann wieder zurück zum Mitspieler zu passen.
Varianten
- Durchführung als Wettkampf (Welches Team spielt mit mindestens 4 Ballkontakten zuerst 10/20 Pässe).
- Durchführung in Viererteams (Dreiergruppe im zentralen Feld).
Die erste Lektion, die ich bei Barcelona gelernt habe, war mit dem Kopf oben zu spielen.
Xavi – vierfacher Sieger der Champions League
Praktische Trainingskonzepte – Hier mehr Infos
