„Du musst dich mehr bewegen!“ hört man oft am Spielfeldrand. Aber die Spieler auf dem Platz haben wenig Verwendung dafür.... Weiterlesen
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Fußballübungen
Fußballübungen für ein abwechslungsreiches Fußballtraining. Dribbling, Passspiel, Spielintelligenz, Positionsspiel, Abwehr, Torschuss und vieles mehr!
Die folgenden 4 Fußballübungen stammen aus dem neuen Buch von Philipp Kaß und Helge Hohl „FUSSBALL TECHNIK – TAKTIK –... Weiterlesen
Im modernen Fußballspiel kommt es auf das richtige Tempo und das Stellungsspiel an. Ziel dieser Übung ist es, die Außenspieler... Weiterlesen
Die folgenden 4 gegen 4 Fußballübungen stammen aus dem neuen Fußballtrainer-Magazin! Einfach hier kostenlos abonnieren! 4 GEGEN 4 PLUS 4... Weiterlesen
Beim 4 gegen 2 sollten die Außenspieler eine Rautenformation einnehmen. Dazu ergeben sich viele Dreiecke, optimale Abstände und Zuspielwinkel für... Weiterlesen
In diesem Ballbesitz-Kombinationsspiel lernen die Spieler, durch schnelles Passspiel das Verteidigungsdreieck zu überspielen und bei Ballverlust den Ball durch Pressing... Weiterlesen
Entscheidungstraining für die Situation nach einem Ballgewinn. Um neue Reize zu setzen, werden dynamisch wachsende Feldformen gewählt, die sich der... Weiterlesen
Erfolgreiches Passspiel ermöglicht es, den Ball effektiv zu bewegen, das Spieltempo zu kontrollieren, den Gegner zu überlisten und Tormöglichkeiten zu... Weiterlesen
Gegenpressing und die Verteidigung von überfallartigen Kontern fällt vielen Mannschaften immer wieder schwer. Diese Spielvariante beinhaltet die Möglichkeit beide Fälle... Weiterlesen
Faszienrollen bieten Athleten eine kostengünstige und zeiteffiziente Alternative zur Massage. Sie helfen bei der Beschleunigung der muskulären Regeneration und dem... Weiterlesen
Ablauf und Aufbau der Spielform 8-gegen-8 auf zwei Großtore mit Torwart in einem Drei-Viertel-Spielfeld. Das Spielfeld wird, wie abgebildet, in... Weiterlesen
8er-Passübung - Training Liverpool F.C. Weiterlesen