Fussballtraining: Dribbeln – Dreieck mit Zentrum

Fussballtraining: Peter-Schreiner-System - Dreieck mit Zentrum

Organisation:

Dreieck mit Zentrum, Abstand zur Mitte 5 m – 8 m. An den Ecken befindet sich je ein Spieler mit Ball.

Ablauf:

Drei Spieler dribbeln gleichzeitig auf das Zentrum eines Dreiecks zu und treffen sich in der Mitte. Etwa einen Meter vor dem Hütchen wenden sie eine Finte an und dribbeln zum nächsten Hütchen. Sie warten, bis alle Spieler ihr Hütchen erreicht haben, und starten nach einem kurzen Blickkontakt oder Startzeichen eines Führungsspielers weiter im Uhrzeigersinn.

Nach einer festgelegten Rundenzahl wechseln sie die Drehrichtung, um beide Füße zu trainieren.

Variationen:

  • Uhrzeigersinn
  • Gegenuhrzeigersinn

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Vorschau:

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